Ich dachte immer, ich weiß schon viel über Ängste… dass es viele Arten gibt, dass jeder welche hat, dass es hilft, sie zuzulassen, dass sie uns schützen usw. 

Dieses Buch hat meinen Blick auf das Thema nochmal unglaublich erweitert und deshalb möchte ich ein paar Erkenntnisse mit euch teilen.