Mein 1:1 Coaching für gesundes und stressfreies Arbeiten

Wenn wir unseren Arbeitsalltag als ungesund und stressig empfingen, keine Energie mehr für andere Dinge haben und uns Montag schon den Freitag herbeiwünschen, ist es Zeit, etwas zu verändern.

Selbst wenn die Arbeitsinhalte sogar passend und spannend sind, du also eigentlich den richtigen Job hast, kannst du dich gestresst und unzufrieden fühlen. Oder du weißt, dass dein Job nicht der passende ist, aber ein Jobwechsel kommt gerade für dich aus verschiedenen Gründen nicht in Frage. Egal, wie deine Ausgangslage ist, wir haben mehr Einfluss als wir denken.

Jetzt kann es uns helfen, die Segel richtig zu setzen, egal von woher der Wind weht.

Erschaffe dir eine gesunde Arbeit, von der Du keinen Urlaub brauchst.

Gemeinsam gehen wir es an

Als Coach unterstütze ich dich dabei, individuelle Antworten zu deinen Themen zu finden – mit Methoden und Fragestellungen, die zu dir passen. Wir schauen gemeinsam, wie wir deine Energie aufbauen, finden heraus, was dir individuell hilft um ein gesundes Arbeiten für dich zu schaffen. Wenn sinnvoll und für dich passend, arbeite ich auch mit Erkenntnissen und Techniken aus dem Mentaltraining, da sie die perfekte Ergänzung und Unterstützung für die Veränderungsarbeit sein können.

Häufig wird uns die Lösung eines Problems klar, wenn wir darüber sprechen, eine Situation durchdenken und Fragen uns neue Impulse geben.

Ich biete meine Coachings virtuell an. So ist eine flexible Terminabstimmung noch leichter und du kannst für dich den Ort auswählen, an dem du dich am wohlsten fühlst. Alles was du für unser Coaching oder Mentaltraining brauchst, ist eine stabile Internetverbindung, ein PC, Notebook oder ein mobiles Gerät, Zettel und Stift.

Coachingpaket

In einem 30-minütigen kostenfreien telefonischen Erstgespräch lernen wir uns kurz kennen. Wenn die Chemie stimmt und du denkst, dass ich dir weiterhelfen kann, starten wir mit der ersten Coachingstunde.

3-Monats Coaching
Das Coaching beinhaltet:

– 5 Coachingsessions (je 60-75 Minuten)
– weiterführende Aufgaben für die Zeit zwischen den Coachings
– individuelle Impulse, Techniken oder Affirmationen zur Zielerreichung
– Arbeit mit digitalen Tools (z. B. Miro), wenn sinnvoll

599 € inkl. MwSt.
3-Monats Coaching Premium
Das Coaching beinhaltet:

– 5 Coachingsessions (je 60-75 Minuten)
– WhatsApp Begleitung (Affirmationen für den Tag, Inspirationen, Atemübungen uvm.)
– schriftliche Zusammenfassung deiner wichtigsten Erkenntnisse
– weiterführende Aufgaben für die Zeit zwischen den Coachings
– individuelle Impulse, Techniken oder Affirmationen zur Zielerreichung
– Arbeit mit digitalen Tools (z. B. Miro), wenn sinnvoll

779 € inkl. MwSt.
Fragen und Antworten

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