Coaching für gesundes Arbeiten

Bist du gestresst und unzufrieden?

Bist du nach deinem Arbeitstag einfach nur fertig, frustriert, energielos, gestresst und unzufrieden?

Fühlst du dich Mittwochmorgen schon so, als hast du schon eine gesamte Arbeitswoche hinter dir?

Bleiben Dinge, die dir Spaß machen auf der Strecke, weil du einfach keine Zeit und Energie mehr dafür hast?

Wir alle wünschen uns einen Job der uns mit einem guten Gefühl Feierabend machen lässt. Aber oft sind wir nicht zufrieden mit unserem Arbeitsalltag.

Und da wir einen Großteil unseres Tages mit der Arbeit verbringen, beeinflusst diese Unzufriedenheit unser ganzes Leben. – Sehr ungesund ist das.

Selbst wenn die Arbeitsinhalte sogar passend und spannend sind, du also eigentlich den richtigen Job hast, ist es oftmals das Drumherum, das uns stresst und unzufrieden macht.

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Wie kannst du das ändern?

Die gute Nachricht ist, dass wir viel mehr Einfluss auf unserer Zufriedenheit  haben, als wir denken.

Dafür müssen wir erstmal herausfinden, woher die Unzufriedenheit kommt. Ist es der falsche Job? Ist es nur eine Phase? Oder bin ich empfindlich geworden? Oder ist eigentlich alles gut, außer meiner Einstellung zu meinem Job?

Genau das machen wir im Coaching und gehen die Themen an.

Wir schauen dabei z.B. auf mögliche Wertekonflikte, auf Stress, deine Energiequellen, Glaubenssätze, deine Haltung und Grenzen setzen.

Mit dem Ziel, dass du für dich wieder zu einem gesunden und zufriedenen Arbeitsalltag findest.

Das Leben ist zu schön für ungesunde Arbeit!

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Welche Möglichkeiten gibt es?

Ich biete Einzelcoachings für gesundes Arbeiten an. Außerdem Gruppencoaching und Mentaltraining-Kurse für Gruppen.

Ich würde mich freuen, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.

Nicole Kraft

Fragen und Antworten

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