Freude und Erfolg im Job

Bist du nach deinem Arbeitstag frustriert und energielos? Bleiben Dinge, die dir Spaß machen auf der Strecke, weil du einfach keine Zeit und Kraft dafür hast?

Laut der aktuellen Stressstudie der Techniker Krankenkasse ist mehr als ein Viertel der Deutschen häufig gestresst. Am meisten stressen die Arbeit und hohe Ansprüche an sich selbst. Diese Unzufriedenheit kann unser gesamtes Leben beeinflussen und wenn Stress chronisch wird, kann Burnout eine Folge sein.

Soweit muss es aber nicht kommen, denn die gute Nachricht ist: Du kannst lernen, deinen (Berufs-)Alltag gesund zu gestalten. – Für mehr Ausgeglichenheit, Energie und Zufriedenheit.

Ich bin selbst Führungskraft in einem großen Konzern und kenne die Herausforderungen, die die Arbeit mit sich bringt. Deshalb ist es mir ein Anliegen, dich dabei zu unterstützen, die Verantwortung für deine Gesundheit im Arbeitsalltag zu übernehmen.